Deporte

Realiza todos los días alguna actividad física

Nutrición

Come saludablemente siempre que puedas

Mental

Manten una actitud positiva

¿cómo voy a ayudarte?

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Comunicación

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Plan de trabajo

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Seguimiento Personal

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Revisión

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Éxito

¿Cuál es mi formación?

Motivación y hábito

Nutrición

Deporte

Soy militar de profesión, lo cual me ha permitido formarme en disciplina y trabajo por objetivos. Tengo el título superior en nutrición, por lo que voy a guiarte sobre los mejores hábitos alimenticios que mejorarán tu salud. Tengo cuarenta y tantos y corro semanalmente más de 50 kilómetros, realizo pruebas deportivas de todo tipo, voy a ofrecerte los mejores planes de entrenamiento a tu medida, de acuerdo a tus objetivos